Generemos hábitos saludables en nuestros niños y adolescentes concientizando desde temprana edad y estimulando el consumo de alimentos variados, saludables, equilibrados, naturales y nutritivos, para mejorar la calidad de nuestra alimentación.
Queremos generar hábitos para mejorar la calidad de nuestra alimentación, te proponemos armar viandas con alimentos saludables, por ejemplo sándwich de pan integral con huevos o carnes o pollo y vegetales además podes acompañar con colaciones como, barras de cereales, frutos secos y frutasy acompañar con botella de agua
Evitar bebidas gaseosas, y comida llamada chatarra.
Para conocer el tema en más detalle te invitamos a mirar el video completo.
